「東京で働く人に、絶好調な朝を」をテーマに、

自律神経の調整・姿勢改善・疲労回復・ストレス発散

全てを可能にする"究極のリラクゼーションヨガ"。

たくさん眠る時間がない、

あるいは寝ても寝たりない気がする。

疲れが取れない。肩こりや腰痛が気になる。

そんな悩みの改善をお約束します。

体調に悩みのある方、

生活リズムが崩れがちな方や

ストレスフルな生活を送っている方は

是非ご参加ください。

快適な身体・呼吸・心は業務の効率向上にも

役立ちます、

お仕事が忙しくお時間が少ない方には

よりお勧めです。

その他にも、ヨガを始めてみたい方や

運動不足を解消したい方も大歓迎です。

一緒に心身のメンテナンスをしていきましょう。